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转氨酶高怎么调理
补充说明：转氨酶高怎么调理
a******W 2021-09-06 17:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
转氨酶高可以通过饮食调整、运动疗法、肝脏保健中药、肝脏解毒药物、肝脏保护食品摄入等方法来进行调理。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食调整
通过减少脂肪、糖类及酒精摄入量来减轻肝脏负担，维持正常体重范围。非酒精性脂肪肝病患者而言，适当控制热量摄入有助于改善胰岛素敏感性和血脂水平，进而降低肝脏炎症活性。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，每周至少进行3次，每次持续20-30分钟以上。规律的身体活动可促进血液循环，提高新陈代谢率，并增强心肺功能；同时还能消耗多余脂肪，减轻肝脏对脂肪的代谢压力。
3.肝脏保健中药
根据体质选用适合的中药材如柴胡、黄芪等，制成汤剂或丸散服用。传统医学认为这些草药具有疏肝理气、健脾消食的功效，能够辅助调节肝脏功能异常引起的转氨酶升高现象。
4.肝脏解毒药物
针对特定病因如长期饮酒导致的肝损伤，可遵医嘱使用护肝片、水飞蓟宾胶囊等药物进行干预。这类药品能增强机体抗氧化能力、抑制酒精氧化代谢产物乙醛的产生以及其毒性作用；从而缓解酒精性肝炎所致的转氨酶偏高问题。
5.肝脏保护食品摄入
增加富含维生素E、B族维生素及锌元素的食物摄入频率，如坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素对于维护肝脏健康至关重要，可作为天然抗氧化剂对抗自由基伤害，并参与脂肪代谢过程。
此外，建议定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-14 08:45
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非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致的，以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的I陆床病理综合征，包括单纯性脂肪肝以及由其演变的脂肪性肝炎（NASH）和肝硬化。
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1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
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