首页> 内科> 内分泌科> 餐后血糖高> 晚上餐后血糖高怎么办

医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

晚上餐后血糖高可以通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等治疗措施来控制。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制晚餐后的碳水化合物吸收速度。膳食纤维可延缓胃排空,减慢食物消化吸收速度;而蛋白质则能提高饱腹感并降低餐后血糖上升幅度。
2.运动疗法
建议患者可在饭后半小时至一小时进行适量运动如快走、慢跑等,有助于促进体内葡萄糖利用,改善餐后血糖水平。运动能够提高机体对胰岛素敏感性,加速葡萄糖进入细胞内代谢为能量的过程,从而降低餐后血糖浓度。
3.口服降糖药
如果患者的体重超标,则需要使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物抑制肠道内α-葡萄糖苷酶的活性,延缓碳水化合物的分解及吸收时间,进而减轻餐后血糖升高的现象。上述药物具有较好的降糖效果,且不会引起明显的低血糖反应,比较适合肥胖人群使用。
4.胰岛素注射
对于体型消瘦或者存在糖尿病病史的人群而言,此时需要遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等胰岛素制剂进行治疗。胰岛素是机体内唯一能够降低血糖值的激素,其主要作用于肝脏和肌肉组织,促使这些部位摄取血液中的葡萄糖分子,从而使血糖恢复正常水平。
5.血糖监测
定期自我监测空腹和餐后血糖水平,及时发现异常并调整治疗方案。个体化管理有助于识别高血糖触发因素,并采取针对性措施预防夜间高血糖发生。
除上述措施外,还应避免长时间不吃早餐或午餐过量进食,以免导致血糖波动过大。同时,建议患者保持良好的睡眠习惯,有助于维持正常的生理节律,有利于稳定血糖水平。

2024-01-17 04:24

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

餐后血糖高

2型糖尿病中第二期临床表现为,抵抗加重,虽有高胰岛素血症,但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。

  • 症状起因:胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中,占90%,是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。

  • 可能疾病: 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病

  • 就诊科室:内分泌

推荐医生更多

李翠玲 副主任医师

提问

广州天使儿童医院

李桂娟 主治医师

提问

广州天使儿童医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院