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孕期可以吃香椿吗
补充说明:孕期可以吃香椿吗
2021-09-06 17:20
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孕妇可以吃香椿。香椿又称春花、香椿头和香椿芽,香椿被称为树木蔬菜,是香椿树的嫩芽。可以做成各种美味的菜肴,香椿不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。研究发现,每100克香椿头中含有9.8克蛋白质、143毫克钙和C115毫克维生素,这在蔬菜中最好。在香椿美食中,香椿煎蛋、香椿竹笋和香椿豆腐都是值得一试的美味佳肴。
2022-04-25 13:20
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