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女人绿茶喝多好吗
补充说明：女人绿茶喝多好吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性适量饮用绿茶具有一定的保健作用，但不宜过量。
绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分有助于降低血脂、预防心血管疾病，并且有一定的抗氧化作用。但是，绿茶中也含有一定量的咖啡因，长期大量摄入可能导致依赖性和不良反应，如焦虑、心悸等。
如果存在失眠的问题，则不建议在晚上继续饮茶，以免导致睡眠障碍加重。
对于绿茶的摄入量，建议根据自身身体状况调整，避免过量摄入造成不良影响。
2024-03-19 04:24
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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