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大蒜怎样吃才能补肾
补充说明：大蒜怎样吃才能补肾
2021-09-06 17:20
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
大蒜一般直接吃、泡酒吃才能补肾。大蒜具有一定的补肾壮阳的作用，但并不意味着每一个人吃完大蒜后，都可以补肾壮阳。由于肾虚的原因很多，因此患者应该在医生的指导下进行合理的食疗。患者可以将大蒜泡入酒中，放置半个月后食用，会使补肾壮阳的效果更好。患者还可以在每天早上或晚上，在少量饮酒的同时搭配几个蒜瓣一起食用。食用过多容易导致肝脏受到损伤，因此患者不可以过量食用大蒜，避免造成身体其他部位的不适。
2022-01-07 16:52
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
