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葡萄干对睡眠有帮助吗

发病时间:不清楚

葡萄干对睡眠有帮助吗

补充说明:葡萄干对睡眠有帮助吗

2021-09-06 17:20

葡萄干 睡眠 维生素 微量元素 失眠 血管 血压 牛奶 安神补脑液 谷维素 维生素B

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

葡萄干对睡眠有一些帮助。葡萄干营养丰富,富含维生素和微量元素,但对失眠的治疗效果似乎不是很好。葡萄干可以增强身体抵抗力、软化血管以及降低血压等作用,对于失眠患者可以喝热牛奶、洗热水澡。患者可在医生的建议下使用镇静药物,常见的药物包括安神补脑液、谷维素以及维生素B。

2022-03-14 10:01

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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