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来大姨妈可以喝大红袍茶吗
补充说明:来大姨妈可以喝大红袍茶吗
2021-09-05 17:20
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大姨妈一般是指月经,来月经时是可以喝大红袍茶的,但要注意适量饮用。
大红袍茶是由红茶、熟地黄、西洋参等成分组成的,具有消除疲劳、提神醒脑的功效,也具有促进血液循环的作用。女性在月经期间,身体会比较虚弱,此时需要多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免加重月经期间的不适症状。而且大红袍茶中含有茶碱等成分,适量饮用可以达到提神醒脑的功效,在一定程度上也可以缓解月经期间烦躁、焦虑等不适。但由于大红袍茶属于凉性饮品,过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等不适症状,所以在月经期间要注意适量饮用。
在月经期间,还要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,比如红糖水、小米粥等,避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、螃蟹等。还要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况,以免引起痛经等不适。
2022-01-21 14:54
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