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吃黄桃上火吗
补充说明：吃黄桃上火吗
2021-09-06 17:20
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
适量食用黄桃通常不会上火，但过量可能会导致上火。
上火是指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。黄桃性富含糖分和维生素C，适量食用有助于补充营养。但过量食用可能导致体内热量积聚，引发上火症状。对于易上火体质或有上火症状的人群，应控制黄桃的摄入量。
建议适量食用黄桃，并注意观察身体反应。若出现上火症状如口干、咽痛等，可适当增加水分摄入并调整饮食结构。
2022-03-18 14:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
