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怀孕初期可以吃牛排自助餐吗

发病时间：不清楚

怀孕初期可以吃牛排自助餐吗

补充说明：怀孕初期可以吃牛排自助餐吗

2021-09-06 17:20

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贾新转副主任医师河北医科大学第四医院三甲

擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治

提问

孕妇怀孕初期可以吃牛排自助餐。牛肉富含优质蛋白质、维生素A、维生素B群和钙、铁、锌等微量元素。孕妇可以补血益气，滋养脾胃，提高机体抗病能力，预防贫血，为胎儿生长发育提供丰富的营养。牛排还含有碳水化合物、膳食纤维、人体所需的多种氨基酸。孕妇食用可以促进消化，增强吸收能力，强身健体。

2022-03-03 11:20

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

阿胶补血颗粒

益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。

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