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白芝麻与黑芝麻区别的功效与作用
补充说明：白芝麻与黑芝麻区别的功效与作用
2021-09-05 17:20
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
黑芝麻的钾含量比白芝麻高。钾可以抵消钠和水的潴留所造成的钠超标，造成血压增高。因此，黑芝麻在降低高血压方面优于白芝麻。白芝麻比黑芝麻含有更多的不饱和脂肪酸，能更好地调节血管脂肪代谢，避免动脉粥样硬化，保持血管弹性。因此，白芝麻在减少心脑血管疾病方面比黑芝麻更强。
2022-01-20 16:35
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
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