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脾胃虚弱怎么食补
补充说明：脾胃虚弱怎么食补
2021-09-06 17:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
脾胃虚弱的患者可通过日常生活调理、饮食调理、药物调理的方法进行改善。
1、日常生活调理
脾胃虚弱可能是不良的生活习惯、过度劳累、经常熬夜等原因导致的。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。还要避免熬夜，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
2、饮食调理
脾胃虚弱的患者可以适当吃一些具有辅助健脾养胃功效的食物，比如山药、大枣、茯苓、薏米等。山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效，大枣具有补中益气、养血安神的功效，茯苓具有利水渗湿、健脾和胃的功效，薏米具有健脾益胃、消肿祛湿、清热排脓等功效。患者可以适量食用上述食物，有助于改善脾胃虚弱的情况。
3、药物调理
脾胃虚弱的患者还可在医生指导下服用具有健脾养胃功效的药物进行调理，比如四君子丸、附子理中丸、健脾养胃颗粒等。四君子丸由党参、白术、茯苓、甘草组成，具有益气健脾的功效，附子理中丸由附子、党参、白术、干姜、甘草组成，具有温中健脾的功效，健脾养胃颗粒由党参、白术、山楂、麦芽、鸡内金等药物组成，具有健脾和胃的功效。
除以上方法外，患者还可通过适量运动、艾灸、针灸等方法进行调理。建议患者在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。
2022-03-18 14:33
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
