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一天一个百香果对女性有什么好处
补充说明：一天一个百香果对女性有什么好处
2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
一天一个百香果对女性通常有美容、胃肠蠕动等好处 。百香果含有大量维生素C，能迅速解毒有毒物质，起到解毒美容的作用。西番莲含有胡萝卜素，可以清除人体自由基，延缓衰老。膳食纤维可以增加胃肠道保护，吸收胆固醇，抑制脂肪的产生，从而减肥。也可以选择在水中饮用百香果，以促进胃肠蠕动。
2022-03-18 14:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
