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墨江紫米的功效
补充说明：墨江紫米的功效
a******W 2021-09-06 17:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
墨江紫米有补血益气、健脾和胃、促进消化、改善贫血、缓解疲劳等功效作用。由于紫米属于食物，若想食用，建议适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。
1.补血益气
由于墨江紫米富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，所以能起到补血的作用。对于缺铁性贫血、气血虚弱等病症有一定的辅助治疗效果。可以将墨江紫米煮成粥或饭食用。
2.健脾和胃
因为墨江紫米入脾经，具有一定的滋补作用，能够增强脾胃功能，提高消化吸收能力。可用于调理食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将其作为主食进行食用。
3.促进消化
墨江紫米中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以刺激胃肠蠕动，促进食物消化。有助于缓解便秘、排便困难等问题。可以直接煮熟后食用。
4.改善贫血
墨江紫米中的铁元素有利于血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。适用于面色苍白、乏力、头晕等贫血症状。可以通过烹饪后食用。
5.缓解疲劳
墨江紫米中所含有的镁元素能够帮助身体放松，促进睡眠，进而达到缓解疲劳的目的。适合经常熬夜加班、精神压力大的人群食用。一般情况下可直接煮熟后食用。
需要注意的是，虽然墨江紫米有多种功效，但并不适宜过量食用，以免引起消化不良。另外，墨江紫米属于高碳水化合物食品，糖尿病患者应限量摄入。
2024-02-03 18:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
