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白木耳百合红枣的功效
补充说明：白木耳百合红枣的功效
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白木耳、百合、红枣具有滋阴润肺、养心安神、补气养血、健脾开胃、美容养颜等功效。由于这些食材属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.滋阴润肺
白木耳、百合和红枣都具有一定的滋阴作用，能够滋养肺脏，从而达到润肺的效果。 可以通过泡水或煮汤的方式食用，如将白木耳、百合和红枣一起加水熬煮，待其熟透后饮用。
2.养心安神
白木耳、百合和红枣中含有一些营养物质，这些物质可以起到镇静的作用，有助于改善睡眠质量。 患者可适量食用上述食物，但不宜过量，以免引起消化不良。
3.补气养血
白木耳、百合和红枣都是中药食材，其中含有多种氨基酸、糖类等营养成分，能为身体补充气血。 适当进食上述食物对调节内分泌失调有一定的帮助。但是要避免一次性摄入过多，否则可能会导致上火的情况发生。
4.健脾开胃
百合和红枣入药性甘平，归心经，有清心安神的功效；而白木耳味甘淡质平，归肺胃肾经，具有滋阴润燥、养胃生津的作用，三者相互配合，有利于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。 建议患者平时可以适量吃一些百合、红枣以及白木耳，能够起到较好的健脾开胃效果。
5.美容养颜
白木耳富含天然植物胶质，加上红枣中的维生素C，两者共同作用下，可增加皮肤弹性，减少皱纹产生。 需要注意的是，虽然上述食物对皮肤有益，但并不能直接使皮肤变好，若想改善肤质还需从日常护肤及内在调理两方面入手。
以上提及的所有功效均需长期坚持才能体现效果，且对于特定病症的治疗效果因人而异。建议在专业医生指导下进行食疗，同时注意个人饮食习惯，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于发挥最大效益。
2024-01-26 01:13
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
