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孕妇可以吃生蚝吗早期生蚝怎么煮
补充说明：孕妇可以吃生蚝吗早期生蚝怎么煮
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以在医生指导下适量食用生蚝。
生蚝是一种营养价值较高的海产品，含有丰富的矿物质如钙、磷、镁等，以及多种维生素和微量元素，对促进胎儿骨骼生长和神经系统发育有益。但考虑到其可能存在的食品安全风险及个体差异，建议在医师指导下进行饮食调整。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用生蚝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期中，孕妇要注意保持均衡饮食，避免过度摄入某一食物或营养素，以减少潜在的风险。同时关注自身及胎儿的健康状况，定期进行产前检查是必要的。
2024-03-24 02:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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