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血糖高能吃醪糟吗
补充说明:血糖高能吃醪糟吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
血糖高的患者可以适量食用低脂牛奶。
低脂牛奶含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素D等营养成分,但其含有的碳水化合物较低,因此适合血糖高的患者食用。适当食用低脂牛奶有助于维持机体健康状态,补充日常所需的营养物质,并且不会明显升高血糖。
若患者对低脂牛奶中的乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏,则不宜饮用低脂牛奶。此外,高血脂症患者也不宜多喝,以免导致病情加重。
血糖高的患者在饮食方面需注意控制总热量摄入,避免高糖食物,如糖果、甜点等;同时配合适当运动以帮助控制血糖水平。
2024-02-29 08:13
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。