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吃花生米会导致胆固醇升高吗
补充说明：吃花生米会导致胆固醇升高吗
2021-09-05 17:20
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
适量食用花生米不会显著升高胆固醇。
这是因为花生米中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，这些脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平。此外，花生米还富含膳食纤维，有助于调节血脂。然而，如果过量食用花生米，可能会导致热量摄入过多，从而间接影响血脂水平。因此，适量食用花生米不会对胆固醇产生显著影响，但要注意控制摄入量。
2021-11-06 10:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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