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糙米与粳米的功效与作用

发病时间:不清楚

糙米与粳米的功效与作用

补充说明:糙米与粳米的功效与作用

2021-09-05 17:20

糙米 粳米 消化 三高 维生素 微量元素

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

糙米与粳米具有促进消化的功效与作用。糙米与粳米可以预防三高,促进胃肠蠕动,许多谷物含有糙米,糙米富含维生素、微量元素和矿物质。这些物质对人体脂质代谢非常有帮助,包括预防三高和降低血脂水平的药物,糙米中所含的维生素可以促进胃肠蠕动,具有促进消化的作用,同时减少排便次数。

2021-11-25 10:02

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