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刚移植的孕妇可以吃黑木耳吗
补充说明：刚移植的孕妇可以吃黑木耳吗
2021-09-05 17:20
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精选回答(1)
王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
刚移植的孕妇适量食用黑木耳有益健康。
黑木耳富含膳食纤维、铁质和多种维生素，有助于促进肠道蠕动、预防便秘，同时补充孕期所需的营养物质。但需要注意的是，由于孕妇的身体处于调整阶段，对食物的消化和吸收能力可能较弱，因此在食用黑木耳时应适量，并注意与其他食物搭配，避免过度刺激胃肠道。
2022-03-01 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
