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孕妇能吃桃子和油桃吗对宝宝有什么影响
补充说明：孕妇能吃桃子和油桃吗对宝宝有什么影响
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃桃子和油桃，对胎儿有促进生长发育的作用。
桃子和油桃中含有丰富的维生素C、铁元素等营养物质，能够为孕期母体及胎儿提供必要的营养支持，促进胎儿健康发育。
如果孕妇对桃子或油桃过敏，则不建议食用这两种水果，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然桃子和油桃营养价值高，但也不宜过量食用，避免引起消化不良等问题。此外，妊娠期间饮食应多样化，并注意保持均衡营养，以满足自身与胎儿的需要。
2024-02-18 09:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
