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番茄可以和基围虾一起吃吗

发病时间:不清楚

番茄可以和基围虾一起吃吗

补充说明:番茄可以和基围虾一起吃吗

2021-09-06 17:20

番茄 基围虾 西红柿

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

番茄和基围虾可以搭配食用,营养丰富。
番茄富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和抗氧化能力;基围虾则含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸,以及丰富的矿物质如锌和硒。两者结合食用可以提供全面的营养,满足身体对多种营养素的需求,有助于维持身体健康。

2022-03-12 10:15

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