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孕妇可以吃焦糖味的瓜子吗
补充说明：孕妇可以吃焦糖味的瓜子吗
2021-09-05 17:20
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精选回答(3)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般可以吃焦糖味的瓜子，但是要注意适量。
焦糖味的瓜子中含有比较丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，可以补充孕妇在怀孕期间所需要的营养物质，并且可以使孕妇的心情愉悦，所以可以适量吃。但是因为焦糖味的瓜子中含有较多的脂肪，如果吃太多可能会导致孕妇体重增加，使孕妇出现肥胖的情况，并且可能会使孕妇的血糖升高，诱发妊娠糖尿病，不利于孕妇的身体健康，所以平时要适量吃。孕妇在吃完焦糖味的瓜子之后，可以适当进行运动，例如慢走、散步等，有助于消耗脂肪，并且要注意保持饮食的均衡，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如油条、奶油蛋糕等。
在日常生活中，孕妇要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以做一些感兴趣的事情放松心情。要保持居住环境的清洁卫生，可以多开窗通风，但是要避免对流风，也要保持营养的均衡，避免吃单一食物，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
2023-07-04 15:13
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般可以吃焦糖味的瓜子。孕妇只要不是过度偏食，适当地吃有添加剂的食物，一般并不会明显地影响到孕妇的健康，也并不会因此而影响到宝宝的健康发育。因为怀孕本身就是生理过程，所以并不会因为吃正常的食物，而影响到母胎的健康情况。但是还是要建议患者尽量避免吃垃圾食品，尽量少吃生冷、油腻、刺激性的食物。
2023-03-29 19:28
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇一般可以吃焦糖味的瓜子。孕妇只要不是过度偏食，适当地吃有添加剂的食物，一般并不会明显地影响到孕妇的健康，也并不会因此而影响到宝宝的健康发育。因为怀孕本身就是生理过程，所以并不会因为吃正常的食物，而影响到母胎的健康情况。但是还是要建议患者尽量避免吃垃圾食品，尽量少吃生冷、油腻、刺激性的食物。
2021-12-14 10:00
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
