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女性吃白萝卜的坏处
补充说明:女性吃白萝卜的坏处
a******W 2021-09-06 17:19
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女性吃白萝卜可能导致营养吸收障碍、月经期水肿加重、甲状腺肿大、低钙血症以及维生素C缺乏等风险。
1.营养吸收障碍
白萝卜中含有的膳食纤维可能会抑制部分矿物质和微量元素的吸收。可能导致铁、锌等重要微量营养素摄入不足,引起贫血或生长发育迟缓等问题。
2.月经期水肿加重
白萝卜具有利尿作用,能促进体内水分排出,改善水肿症状。对于存在下肢浮肿或经前综合症的女性而言,在月经期间食用白萝卜可能加剧水肿情况。
3.甲状腺肿大
白萝卜含有硫氰酸盐,可影响甲状腺激素合成。长期大量摄入可能导致甲状腺功能减退或甲状腺肿大的发生。
4.低钙血症
白萝卜中的某些成分可能会影响钙质吸收。长时间食用可能导致身体缺钙,引发骨质疏松或其他相关疾病。
5.维生素C缺乏
白萝卜中的维生素C含量较高,但其消化吸收过程中容易被破坏。若长期摄入量不足,可能导致维生素C缺乏,增加感染风险并延缓伤口愈合。
建议女性平时注意均衡饮食,避免单一食物过量摄入导致潜在健康风险。
2024-02-29 20:11
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙,故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现,并不一定反映离子钙的降低,因此血钙降低不一定和离子钙降低一致,但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时,血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之,碱中毒或高蛋白血症时,游离钙虽降低,但蛋白结合钙增高,故血清钙仍可正常。
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