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头痛多梦怎么办
补充说明：头痛多梦怎么办
a******W 2021-09-06 17:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
头痛多梦可以考虑生活方式调整、非处方止痛药、镇静催眠类药物、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，旨在改善睡眠质量。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少因压力大导致的失眠、多梦、头痛等症状。
2.非处方止痛药
如果患者是因为紧张性头痛而出现上述不适症状，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来缓解疼痛。这类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素的合成，从而起到止痛的效果。
3.镇静催眠类药物
镇静催眠类药物如钠片、阿普唑仑片等可按医嘱服用，以减轻失眠引起的头痛和梦境频繁。这些药物通过增强中枢神经系统抑制作用来诱导睡眠，缩短入睡时间并增加深度睡眠比例，进而改善睡眠质量。
4.针灸疗法
针灸疗法通常由有资质的中医师在特定穴位进行操作，可能需要多次就诊才能见效。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血平衡，缓解因情志不畅所致之头痛、失眠等问题。
建议定期进行心理咨询，以帮助应对压力相关的情感困扰。必要时，应遵医嘱使用抗焦虑药物，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，以缓解情绪紧张状态。
2024-01-12 13:32
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
头痛宁胶囊
熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
