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孕妇可以吃番石榴吗
补充说明：孕妇可以吃番石榴吗
a******W 2021-09-06 17:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用番石榴。
番石榴是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有利于胎儿健康发育。此外，番石榴还具有一定的抗菌作用，可帮助减轻孕期常见的肠胃不适症状。但需要注意的是，番石榴属于生冷食物，不建议空腹大量食用，以免引起胃肠不适。对于有妊娠期糖尿病的孕妇，则需要控制摄入量，以免影响血糖管理。
如果孕妇对番石榴过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入某一特定食物，以减少潜在风险。同时，若在食用番石榴后出现腹泻或其他不适症状，应及时就医咨询。
2024-05-06 00:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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