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跟腱炎的治疗方法
补充说明：跟腱炎的治疗方法
a******W 2021-09-06 17:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎的治疗方法包括物理疗法、抗阻训练、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻跟腱炎的症状。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及使用重量或阻力设备来增强受影响区域的肌肉力量，通常分为多个阶段。增加肌肉强度可以帮助稳定关节并减少跟腱承受的压力，进而预防或缓解跟腱炎。
3.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫可调整步态异常，改善身体对足部及跟腱的压力分布。正确配适的鞋垫能纠正不正确的姿势，减轻因步态不当引起的跟腱负担，预防跟腱炎的发生。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，一般建议饭后服用以减少胃肠道副作用。NSAIDs具有消炎止痛作用，适用于缓解跟腱炎引发的局部肿胀和疼痛；但不宜长期大量使用。
5.糖皮质激素注射
在专业医师指导下，在痛点处局部注射龙或其他同类药物。此措施快速有效地控制局部发炎反应，适合于急性期严重肿胀者；注意避免频繁注射以防引起组织萎缩。
患者应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子，以减少跟腱张力，促进其修复。同时，保持适当的体重也有助于降低跟腱负担，防止进一步损伤。
2024-01-18 13:51
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
红药气雾剂
活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。
