首页> 营养科> 杨梅> 杨梅吃多了会怎样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

杨梅吃多了可能导致腹泻、腹痛、消化不良,还可能引起尿液颜色变深,长期过量食用可能会导致维生素C缺乏症。
1.腹泻
摄入过多的杨梅可能会导致胃肠道受到刺激,引起胃肠功能紊乱。可能导致排便次数增多、粪便稀薄等不适症状发生。
2.腹痛
过量食用杨梅后,其含有的有机酸和果胶物质会刺激胃黏膜,引发疼痛感。可能伴随腹部绞痛或持续性不适,严重时可影响日常生活和工作。
3.消化不良
由于杨梅中含有较多糖分及纤维素,若一次性进食过多会导致胃部负担加重,进而出现消化不良的情况。表现为恶心呕吐、食欲不振等症状,长期如此还可能出现营养不良的现象。
4.尿液颜色变深
杨梅中的草酸盐含量较高,在体内代谢过程中会产生大量尿酸,导致尿液颜色加深。这是一种正常的生理现象,通常不需要特殊处理,适当增加水分摄入量即可缓解。
5.维生素C缺乏症
杨梅中富含维生素C,短时间内摄入过量会引起身体对这种营养成分的需求减少,从而诱发该疾病的发生。患者会出现乏力、牙龈出血等症状,需要及时补充维生素C以改善病情。
建议适量食用杨梅,避免空腹食用,以免引起不适。若食用杨梅后出现上述不适症状,应尽快就医诊治。

2024-03-13 23:50

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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