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酸枣籽仁的功效与作用
补充说明：酸枣籽仁的功效与作用
2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
酸枣籽仁一般具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津等功效。平时多吃酸枣籽仁，可以对肝脏起到很好的保健作用，同时还能养生，而用酸枣籽仁泡水，还能补肝气，其次酸枣中含有维生素和三萜类及蛋白质，都是人体所需的基本营养元素，所以平时可以多吃酸枣籽仁，对于身体浮肿、睡眠质量差以及有虚汗的患者，治疗效果都非常不错。
2022-04-05 13:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
