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肝虚吃什么食物能补
补充说明：肝虚吃什么食物能补
2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
黄医生 主治医师 39互联网医院
擅长：病
提问
肝虚可以吃一些滋补肝脏的食物，如动物肝脏、猪肉、鸡蛋等。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的铁元素，是补充铁元素较为理想的食物，同时动物肝脏中还含有丰富的蛋白质，食用后可以增强机体免疫力，提高肝脏的修复能力。
2、猪肉
猪肉中含有丰富的蛋白质、铁元素、脂肪等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，同时猪肉中的铁元素含量较高，可以起到补肝血的作用。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇等，可以提高机体的免疫力，促进肝细胞的修复和再生，起到滋补肝脏的作用。
除此之外，肝虚患者还可以吃一些补肝益气的食物，如芝麻、枸杞、山药等。如果患者肝虚症状较为严重，还应及时去医院就诊，在医生的指导下服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。建议患者平时注意合理饮食，避免过度食用油腻、辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等。同时注意休息，避免过度劳累。
2022-04-24 14:41
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肝虚能够吃植物肝、青橙、山楂、大麦、鸡蛋、阿胶、菠菜等补。肝脏位于人体的下角，具有疏通调养的特点和储血的功能。如果想要补肝首先能够选植物肝脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等。同时肝脏衰弱的人群平常要注重休息，不要熬夜。
2021-09-07 04:13
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衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。
症状起因：体质衰弱病因，先天不足，个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会，发育正常。但确有一部分，成为虚弱婴儿。后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病，例如：甲状腺功能亢进、糖尿病，以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。神经衰弱的病因一、精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不眭、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决时均可能诱发本症。二、性格特征：敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病;性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。三、躯体因素：各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素，均能助长本症的发生。发病机理尚未阐明，巴甫洛夫学派认为：在性格特征或躯体因素基础上，精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张，导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进，从而出现即易兴奋，也易疲劳状态，也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用，而出现各种植物神经功能紊乱的症状。
可能疾病：肝癌 结肠炎 小儿特发性肺含铁血黄素沉着症 A链球菌群感染 稳定型心绞痛
常见检查： 脑电图
就诊科室：内科
