发病时间：不清楚
绿豆的功效与作用
补充说明：绿豆的功效与作用
a******W 2021-09-06 17:20
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、抗过敏、保护肝脏等功效与作用。由于绿豆的性味偏寒，对于体质虚寒或脾胃虚弱者，建议在医生指导下食用。
1.清热解毒
绿豆具有清热解毒的作用是因为其含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质等营养成分，能够有效抑制细菌繁殖。通过补充机体所需的营养物质来增强身体免疫力，从而达到辅助治疗疾病的目的。
2.利尿消肿
绿豆中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加速水分代谢，进而起到利尿消肿的效果。适当食用绿豆可缓解因体内水分潴留引起的水肿症状。但不宜过量摄入，以免加重肾脏负担。
3.润肠通便
绿豆中含有一定的膳食纤维，这种物质不能被人体吸收利用，但在消化过程中会刺激胃肠道黏膜分泌消化液，同时还可以加快胃肠蠕动速度，从而使大便顺利排出体外。对于存在排便不畅等问题的人群而言，适当进食绿豆有助于改善便秘情况。
4.抗过敏
因为绿豆中含有的类黄酮类物质具有抗氧化活性，能清除自由基，减轻炎症反应，从而对抗过敏反应。可用于预防或缓解荨麻疹、湿疹等皮肤瘙痒症。建议从食物中获取，如红豆、薏米等。
5.保护肝脏
绿豆富含多酚类物质，这些物质具有较强的抗氧化能力，能够帮助减少肝细胞损伤，促进肝细胞修复和再生。适用于慢性肝炎患者日常食用以辅助肝脏健康。注意不要空腹大量食用，以免引起不适。
需要注意的是，绿豆性寒凉，体质虚弱者以及孕妇、哺乳期妇女应慎用或避免长期大量食用，以免引发腹泻或其他不良反应。
2024-03-16 00:56
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
健康问答
