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压力过大时可能出现的症状是
补充说明：压力过大时可能出现的症状是
a******W 2021-09-07 18:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
压力过大时，可能会出现焦虑、抑郁、失眠、头痛、消化不良等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生或医疗机构的帮助。
1.焦虑
当人处于应激状态时，体内肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高，导致中枢神经系统兴奋性增强，进而引发焦虑感。焦虑通常表现在情绪层面，可能伴有紧张不安、心悸或肌肉紧张等症状。
2.抑郁
压力可能导致神经递质失衡，影响5-羟色胺、多巴胺等神经传递物质的功能，从而降低个体的情绪阈值，增加抑郁的风险。抑郁常伴随情感低落、兴趣减退以及活动力下降等特征，这些情绪变化主要发生在大脑皮层和边缘系统中。
3.失眠
长期的压力会导致交感神经持续兴奋，使机体处于应激状态，此时会分泌大量的皮质醇，抑制下丘脑释放褪黑素，造成入睡困难。失眠通常表现为难以入眠或保持睡眠状态，涉及大脑皮层和下丘脑-垂体-肾上腺轴的关系。
4.头痛
压力大时，会引起植物神经功能紊乱，导致血管收缩舒张障碍，颅内外组织结构力学平衡失调而引发头痛。头痛可位于前额、顶部或枕部，有时呈搏动性疼痛，与心理因素有关。
5.消化不良
压力会影响胃肠道运动和消化液分泌，导致胃肠动力减弱或消化酶活性降低，进而出现消化不良的情况。消化不良的症状包括腹胀、腹泻或便秘等，这些不适感源于胃肠道功能异常，涉及小肠和结肠等多个器官。
针对上述症状，建议可以进行心理咨询评估、甲状腺功能测定、脑电图检查等。患者可以在医生指导下使用抗焦虑药如帕罗西汀、舍曲林等；或者使用苯二氮卓类安眠药、阿普唑仑等改善失眠。日常生活中，注意调整心态，放松心情，适当转移注意力，减轻压力，也有助于缓解相关症状。
2024-01-17 11:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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