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产妇能吃香椿炒鸡蛋吗
补充说明：产妇能吃香椿炒鸡蛋吗
2021-09-07 18:21
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
产妇一般能吃香椿炒鸡蛋，但是要注意适量。
香椿中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素B、蛋白质等营养成分，具有清热解毒、增进食欲等功效。鸡蛋中含有比较丰富的微量元素、蛋白质等成分，具有增强身体抵抗力、补充能量等功效。产妇在吃香椿炒鸡蛋时，可以将香椿清洗干净，加入鸡蛋一起炒，并不会对产妇的身体健康造成影响，并且还可以补充产妇在生产过程中所需要的营养成分，所以可以适量吃。但是因为香椿属于一种偏凉性的食物，如果吃过多，可能会导致出现腹痛、腹泻等不适症状，所以不可以大量吃。
在日常生活中，产妇在吃完香椿炒鸡蛋之后，如果身体出现不适症状，要及时到医院就医治疗。产妇在平时要注意阴道的清洁和卫生，并且要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
2023-06-21 12:58
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
哺乳期可以适当食用香椿炒蛋。香椿的味道略苦，性质偏寒，但是香椿炒蛋有一些独特的清香的味道，而且蛋白质的含量也非常高。除蛋白质外，香椿中还含有着较多的膳食纤维以及比较丰富的维生素，包括维生素A、维生素E以及很多的核黄素和硫氨素等。除此以外，还会含有丰富的矿物质，如含钙非常高。
2023-03-29 19:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
