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治疗闪腰的特效偏方
补充说明：治疗闪腰的特效偏方
a******W 2021-09-07 18:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗闪腰可以考虑腹肌锻炼、热敷疗法、针灸疗法等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.腹肌锻炼
腹肌锻炼主要包括一系列针对腹部肌肉的动作，如仰卧起坐、平板支撑等，每日坚持完成一定数量的训练。通过增强核心稳定性来支持脊柱，从而减少腰部负担，改善因腰部软组织损伤引起的疼痛症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等物品直接放置于腰部患处，每次可维持15-30分钟。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态；对于缓解因外伤导致的轻微肿胀也有一定的效果。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行针刺操作，在专业人员指导下进行，通常为每周2-3次，持续4-6周。针灸具有舒筋活络、消炎止痛的作用，能有效缓解由寒湿侵袭所致的腰痛症状。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。此外，患者还可适当食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养物质，有利于促进疾病的恢复。
2024-03-27 02:28
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
狗皮膏
祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
跌打丸
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，闪腰岔气。
