发病时间：不清楚
奶水不足怎么办
补充说明：奶水不足怎么办
a******W 2021-09-07 18:20
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶水不足可以通过饮食调整、充足休息、中药调理、定时排空、吸奶器辅助等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、脂肪及水分摄入量来提高乳汁分泌。建议食用富含营养且易于消化的食物，如瘦肉、鱼类、豆类以及新鲜蔬果。合理的膳食结构有助于提供必要的营养素支持产奶所需；此外，适当增加热量摄入可间接促进泌乳反应。
2.充足休息
保证每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳影响泌乳激素水平。充足的休息可以帮助身体恢复并维持正常的内分泌状态，从而改善奶水不足的问题。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用通草、王不留行等中药材进行调理，还可以遵照医师的指导服用催乳颗粒、补血生乳颗粒等中成药进行改善。上述药物具有一定的下乳作用，能够有效缓解奶水不足的症状。
4.定时排空
每次喂奶后都要将乳房内的乳汁完全挤出，以免影响下次乳汁分泌。频繁地刺激乳腺导管可以增强其收缩力，进而促进乳汁排出。
5.吸奶器辅助
利用电动或手动吸奶器模拟婴儿吸吮动作来刺激乳腺分泌乳汁。吸奶过程有助于预防涨奶不适感，并可能提高母体舒适度及持续哺乳意愿。
除此之外，母亲应保持良好的心态，避免因焦虑而影响乳汁分泌。若尝试以上方法后仍未见明显效果，应及时咨询专业医生或产后护理师，评估是否需要补充配方奶粉以满足宝宝的需求。
2024-01-14 01:33
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
