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怎样快速降高甘油三酯
补充说明:怎样快速降高甘油三酯
2021-09-06 18:22
甘油三酯 植物油 荞麦 燕麦 猕猴桃 火龙果 香蕉 柚子
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精选回答(1)
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:胃溃疡,消化道出血,肝硬化,胃肠道息肉,胰腺炎,结肠炎,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性胃炎,胃肠道肿瘤,脂肪肝,肝功能异常
提问
快速降低高甘油三酯,通常需要严格的饮食控制。不要吃含有脂肪太多的食物,尤其是不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较高的食物也尽量地不要吃,清淡饮食为主,可以多吃一些粗纤维食物,荞麦,燕麦,另外可多吃一些水果,猕猴桃,火龙果,香蕉,柚子等,同时要注重锻炼身体,通过身体锻炼,能够起到消耗脂肪的作用。
2021-12-08 12:47
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
相关症状:心悸 胸痛 血脂异常 三凹征
相关疾病:脑血栓形成 老年人脑血栓形成 急性心肌梗死 心肌梗塞
注意事项: 1、检查前注意空腹12小时以上。
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