发病时间：不清楚
落枕快速治疗方法
补充说明：落枕快速治疗方法
a******W 2021-09-07 18:22
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕的快速治疗方法包括冷敷、热敷、按摩疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.冷敷
取适量冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于受伤部位，每次10-15分钟，间隔2-3小时一次。冷敷有助于减少局部毛细血管扩张及渗出，缓解肿胀、疼痛等症状；适用于急性期颈部软组织损伤患者。
2.热敷
使用温度计测量热水至40℃左右，浸湿毛巾拧干后敷于患处，时间控制在15~20分钟左右为宜。热敷能使局部毛细血管扩张，促进血液循环，加速炎症消退；对于慢性期患者效果较佳。
3.按摩疗法
患者仰卧位，家属顺时针方向轻柔地按揉颈部两侧，也可对肩井穴、天宗穴等穴位进行点压。通过手法作用于经络腧穴，起到舒筋活血、通络止痛的作用；可辅助改善因睡眠姿势不当引起的颈项部僵硬感。
4.肌肉松弛剂
口服或注射非处方类药物如美西马林、氯唑沙宗等来放松紧张的颈部肌肉。这些药物能够暂时性降低神经兴奋性并增强肌肉间信息传递效率从而减轻痉挛状态；适合短期缓解因长期坐姿不良造成的颈部不适。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛以及抗风湿作用，在一定程度上能抑制前列腺素合成，从而发挥其功效；对于轻微到中度的颈部肌肉劳损有较好的疗效。
建议患者日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。若经过上述处理后，症状无缓解甚至加重，应及时就医。
2024-01-16 06:31
举报相关问题
向医生提问
人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
