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长期喝红酒的危害
补充说明:长期喝红酒的危害
a******W 2021-09-07 18:22
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长期喝红酒可能导致肝脏损害、心血管疾病、肥胖症、高血压及营养不良。
1.肝脏损害
酒精通过代谢转化后产生乙醛等有害物质,对肝细胞造成直接损伤。可能导致脂肪肝、肝硬化等严重疾病,甚至危及生命。
2.心血管疾病
酒精摄入会增加心脏负荷和血压,导致心肌受损。易引发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等疾病,严重时可导致猝死。
3.肥胖症
酒精含有大量热量,过量摄入会导致能量过剩,转化为脂肪储存。长期饮酒可能导致体重增加,进而诱发或加重肥胖相关疾病如糖尿病、高血压等。
4.高血压
酒精具有扩张血管的作用,但长期作用下会使血管收缩功能下降,血压升高。可能引起头痛、眩晕等症状,严重者可出现脑出血、心力衰竭等并发症。
5.营养不良
酒精会影响机体对食物中营养成分的吸收利用,降低食欲,影响正常饮食结构。可能导致维生素缺乏、蛋白质消耗等问题,进一步加剧营养不良状态。
适量饮用红酒可以促进血液循环,改善皮肤状况。建议女性每天不超过50ml,男性不超过30ml。
2024-02-22 11:17
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。