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白芸豆的功效与禁忌
补充说明：白芸豆的功效与禁忌
a******W 2021-09-07 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芸豆的功效主要包括补充营养、促进消化等，通常没有明显的禁忌。但对于胃肠功能欠佳者、对白芸豆过敏者等人群，一般不建议食用，以免引起不适症状。
1、功效
白芸豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。白芸豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。此外，白芸豆中含有丰富的淀粉酶抑制剂，可以起到辅助抑制胃酸分泌的作用，有利于改善胃肠功能欠佳的情况。
2、禁忌
白芸豆中含有丰富的蛋白质，而蛋白质不易消化，如果患者胃肠功能欠佳，食用白芸豆后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者对白芸豆过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，建议在日常生活中食用白芸豆时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-09-07 20:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
