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花茶可以天天喝吗
补充说明：花茶可以天天喝吗
a******W 2021-09-07 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大部分花茶可以天天喝，但特殊处理或含咖啡因较高的品种则不宜长期饮用。
大部分花茶是由天然植物材料制作而成，不含化学添加剂，因此通常不会产生不良反应，可作为日常饮品。而特殊处理或含咖啡因较高的品种可能导致中枢神经系统兴奋，引起失眠等问题。
少部分花茶由于含有较高咖啡因，如薰衣草柠檬片等，则不建议长时间持续性地饮用。
饮用花茶时需注意个体差异以及可能存在的过敏反应，并遵循适量原则以避免咖啡因摄入过多导致的不适症状。
2024-03-08 14:18
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