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右手臂酸痛怎么缓解
补充说明:右手臂酸痛怎么缓解
a******W 2021-09-07 18:21
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精选回答(1)
右手臂酸痛需要根据引起的原因进行治疗,多考虑是过度劳累引起的,也可能是受凉、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做一些重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现右手臂酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中,不注意自身保暖,可能会使局部受到刺激,使局部血液循环流动不畅,从而出现局部发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行改善。
3、肌肉劳损
如果长期保持一个姿势,可能会使局部肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉劳损,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。建议患者注意多加休息,避免长期保持一个姿势,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症,可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关,患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、推拿的方式进行改善,也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、颈椎病
随着个人年龄的增长,颈椎可能会出现退行性病变,从而诱发颈椎病,也会对局部神经造成压迫,出现右胳膊酸痛、麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2021-09-07 21:10
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症,以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎,急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见:颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻、窜痛。