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甘油三酯高吃什么好
补充说明：甘油三酯高吃什么好
a******W 2021-09-07 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甘油三酯高可以通过食用燕麦、荞麦、牛油果、橄榄油、鲑鱼等食物来改善，但食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含可溶性纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感。此外，其还含有β-葡聚糖等成分，有助于降低血脂水平。摄入燕麦后，可以减少其他高热量、高脂肪食物的摄入量，从而间接地控制甘油三酯水平。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况，并且还可以起到辅助降低血脂的作用。适当进食荞麦，可以使胆固醇转化为胆酸排出体外，进而达到降低甘油三酯的目的。
3.牛油果
牛油果中含有的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用，而低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。适量食用牛油果可以帮助调节血脂平衡，对预防心血管疾病有积极作用。
4.橄榄油
橄榄油中的单不饱和脂肪酸可提高体内HDL胆固醇含量并降低LDL胆固醇浓度，从而降低总胆固醇及甘油三酯水平。经常使用橄榄油作为主要烹调用油可帮助维持健康体重并预防相关代谢综合征。
5.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，该物质具有抗炎作用，同时也能抑制血小板活化因子产生，有利于稳定血管内壁斑块。适当摄入鲑鱼可补充机体所需营养素，并辅助降低甘油三酯水平。
对于甘油三酯偏高的患者而言，建议调整饮食结构，避免高糖、高脂食物，如巧克力、炸鸡等。同时注意定期监测血脂指标，以及时发现异常变化并采取相应措施进行干预。
2024-03-24 04:19
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
维生素C口服液
补充维生素C
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
