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人体脂肪过多有什么危害
补充说明:人体脂肪过多有什么危害
a******W 2021-09-07 18:20
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人体脂肪过多可能导致肥胖症、心血管疾病、糖尿病、关节负担增加以及睡眠呼吸暂停综合征。
1.肥胖症
肥胖症是因为能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积累过多。肥胖症患者容易出现高血压、高血脂等代谢异常,进而增加患心血管疾病的风险。
2.心血管疾病
脂肪堆积会引发动脉粥样硬化,从而影响心脏和血管的功能。心血管疾病的常见症状包括胸痛、呼吸困难以及心悸等,严重时可能导致猝死。
3.糖尿病
脂肪细胞产生的游离脂肪酸和炎症因子可刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素以维持血糖稳定,但长期处于高水平会导致β细胞功能衰竭。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其典型表现为多尿、多饮、多食和体重减轻,长期未控制的高血糖水平会引起多种并发症,如神经病变、视网膜病变和肾病。
4.关节负担增加
过量脂肪沉积使得关节面受力分布不均,易发生磨损和损伤。长时间的关节负担增加可能导致骨关节炎的发生和发展,引起关节疼痛、僵硬和活动受限等症状。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是由于上气道肌肉松弛导致气流部分或完全阻塞所致,在肥胖人群中更为普遍。该疾病会导致夜间频繁醒来并中断睡眠,造成日间嗜睡、疲劳等症状,长期可能影响生活质量及认知功能。
建议采取均衡饮食和适量运动来管理体重,避免过度摄入高热量食物。定期体检有助于早期发现并预防相关健康问题。
2024-02-29 01:49
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。