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桑葚可以补肾吗
补充说明：桑葚可以补肾吗
a******W 2021-09-07 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚可以补肾。
桑葚味甘、酸，性寒，归心经、肝经、肾经。桑葚中含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化物质以及多种矿物质元素，能够起到一定的滋阴补肾的作用。
虽然桑葚具有一定的补肾功效，但并不能替代药物治疗。对于存在肾脏疾病或需要特殊调理的人群，建议咨询专业医生或中医师的意见后再食用。
此外，由于桑葚性寒，长期大量食用可能会导致脾胃虚寒等问题，因此不宜过量食用。特别是对于体质虚弱、消化功能较差者，更应注意适量摄入。
2024-03-14 13:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
