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孕妇吃山竹好吗
补充说明:孕妇吃山竹好吗
a******W 2021-09-07 18:22
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孕妇适当吃山竹有一定的好处。
山竹中含有的膳食纤维有助于促进消化系统健康,而其天然抗氧化物质可以帮助降低自由基损伤的风险,并且还能够起到润泽肌肤的作用。
如果孕期存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况,则需控制摄入量,每次不超过50克为宜。
对于山竹的食用,需要考虑个体差异以及是否存在过敏史。建议在医师指导下进行饮食调整,确保营养均衡的同时避免潜在风险。
2024-02-09 02:27
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