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宝宝吃紫薯粥的功效与作用
补充说明：宝宝吃紫薯粥的功效与作用
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
宝宝吃紫薯粥的功效与作用主要有补充营养、促进胃肠蠕动、提高免疫力等，但需要控制食用量，避免过量食用。
1、补充营养
紫薯粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质、纤维素等营养成分，宝宝适当食用可以为机体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、促进胃肠蠕动
紫薯粥中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的情况。
3、提高免疫力
紫薯粥中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，宝宝适当食用可以提高免疫力，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
除此之外，还具有保护视力、润肠通便等功效与作用，但建议控制食用量，避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
