发病时间：不清楚
男人吃茼蒿菜的作用与
补充说明：男人吃茼蒿菜的作用与
2021-09-07 18:22
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，男性吃茼蒿菜具有补充营养、提高食欲、润肠通便等作用，但需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
茼蒿菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提高食欲
茼蒿菜中含有挥发油类物质，可以刺激消化腺分泌消化液，促进胃肠蠕动，有助于提高食欲，还可以改善便秘的症状。
3、润肠通便
茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，可以辅助改善便秘的情况。
除此之外，还具有辅助清热化痰、补充能量、促进消化等作用，但需要注意食物不能代替药物。如果男性存在便秘、消化不良等症状，建议及时就医，可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物治疗。同时，日常生活中注意保持清淡饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，少吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，避免熬夜。
2022-08-25 15:50
举报相关问题
医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保护和改善视觉功能、抗氧化、抗衰老、防止和抑制肿瘤、改善体循环的动脉血压、用于医治年老津枯。白色的营养成分重要包含碳水化合物、蛋白质、脂肪，维生素A、维生素C、胡萝卜素、烟酸等维生素，钙、镁、铁、锌等矿物质和膳食纤维。
2021-09-08 00:17
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
