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孕妇可以吃炭烧腰果吗
补充说明：孕妇可以吃炭烧腰果吗
2021-09-06 18:22
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇可以吃腰果 。腰果含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、微量元素和不饱和脂肪酸等物质成分，营养比较丰富。孕妇适量食用有助于补充身体的各种营养元素，增强体质，从而提高机体的免疫力，还能促进胎儿生长发育。另外腰果含有的油脂和热量较高，尽量不要多吃，以免导致身体发胖。
2021-12-09 09:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
