发病时间：不清楚
dha是什么东西
补充说明：dha是什么东西
a******W 2021-09-07 18:22
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA是一种ω-3不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育、维持视网膜正常功能等作用。
DHA是高度不饱和脂肪酸，在体内参与细胞膜磷脂合成，对神经细胞生长、增殖有重要作用。适当补充DHA有助于改善脑部微循环，提高记忆力。当缺乏DHA时，可能会出现注意力不集中、记忆力减退等症状。严重缺乏还可能导致抑郁、焦虑等问题发生。
可以通过血液中的DHA含量检测来进行评估，也可以通过头颅磁共振成像来观察大脑结构是否异常。针对DHA缺乏的情况，可通过饮食调整如增加深海鱼类摄入量或遵医嘱使用DHA补充剂进行治疗。
适量摄取富含DHA的食物，如鲑鱼、金枪鱼等，有利于人体健康，但不宜过量食用，以免引起血脂升高或其他不良反应。
2024-01-08 03:57
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
