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核桃油可以炒菜给宝宝吃吗
补充说明:核桃油可以炒菜给宝宝吃吗
a******W 2021-09-07 18:18
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核桃油可以炒菜给宝宝吃。
核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E及磷脂类化合物,有助于促进婴儿的大脑和视力发育。将其用于炒菜中,既可增加食物口感,又保证了营养成分的保留。
在给一岁以下的宝宝添加辅食时,应从单一食材开始,逐渐引入多样化的食品,并注意观察宝宝是否出现过敏反应。
在为宝宝准备辅食时,需确保所选食材新鲜且未受污染。同时,对于任何可能引起过敏的食物,应在确认宝宝无过敏史后再行引入。
2024-02-19 08:02
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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