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孕妇可以吃绿豆沙吗
补充说明：孕妇可以吃绿豆沙吗
a******W 2021-09-07 18:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃绿豆沙。
绿豆沙中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素等营养成分，适当进食能够为机体补充所需的营养物质，并且还可以起到清热解毒的作用，有利于缓解暑热。
如果孕妇体质虚弱或者脾胃功能差，不建议过多食用绿豆沙，以免引起腹泻或消化不良。
对于孕期饮食，应遵循多样化原则，同时注意避免进食生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少不适症状的发生风险。
2024-02-01 22:55
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